Louisa Dellert ist von Instagram bekannt. Sie war Fitnessbloggerin, bis sie beschloss, ihr Leben grundlegend zu ändern. Während eines Urlaubs wurde ihr klar, dass wir äußerst unachtsam mit unserem Zuhause, der Erde, umgehen. Seitdem sind ihr Instagram-Feed, ihr Youtube Kanal und ihr Blog von Umweltthemen geprägt. Mittlerweile hat sie außerdem einen Online Shop für unverpackte Produkte und sie hat ein Buch geschrieben: Mein Herz schlägt grün. In diesem Buch gibt sie grundlegende Infos rund um das Thema Nachhaltigkeit und erzählt vom cleveren Einkaufen, über den Haushalt ohne Plastik und Chemie, richtige Mülltrennung, bis hin zum nachhaltigen Schenken und Reisen, und dem nachhaltigen Wäschewaschen. Sie gibt aber auch Tipps für ein umweltfreundlicheres Arbeiten und nachhaltige Badezimmer-/Wohnzimmer-/Schlafzimmergestaltung.
Das Buch ist also wirklich breit aufgestellt und aus den unterschiedlichen Bereichen gibt Louisa Tipps und Life Hacks, die einem zeigen, wie es besser geht und wie man sein eigenes Verhalten ganz leicht umstellen kann. Diese Empfehlungen unterfüttert Louisa mit vielen spannenden und verständlichen Fakten. Gleichzeitig versucht sie, wie es ebenfalls auf dem Cover ihres Buchs steht, mit „Herzblut statt moralischer Zeigefinger“ zu agieren, und das gelingt ganz wunderbar. Obwohl sie Schwächen des menschlichen Verhaltens aufzeigt und man sich manchmal ertappt fühlt, weil man eben nicht immer nachhaltig handelt, bietet sie Lösungungsmöglichkeiten und Challenges. Bei diesen Challenges geht es darum, dass man versucht sein Verhalten etwas nachhaltiger zu gestalten und wenn man das schafft, kann man Baumemojis sammeln. Es gibt immer zwei Schwierigkeitslevels, eines für „Anfänger“ und eines für „Fortgeschrittene“. Ein Beispiel zum besseren Verständnis: Es gibt eine Challenge mit dem Titel „Einkaufen mit Liste“. Für Level 1 bedeutet das: Mache dir vor dem Einkaufen eine Liste und kaufe nur, was dort draufsteht. Und zwar genau in den Mengen, die du benötigst. (Zwei Bäumchen)
Für Level 2 bedeutet das: Plane deinen Wocheneinkauf anhand von Rezepten, und stimme diese so aufeinander ab, dass du Reste immer weiterverwerten kannst. (Vier Bäumchen)
Und so gehen die Challenges weiter: Palmöl vermeiden, Mehrweg statt Einweg und so weiter.
Das Buch ist sowohl für absolute Nachhaltigkeits-Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und gibt durch die Challenges immer wieder Impulse, das eigene Verhalten zu überdenken und zu verändern. Gleichzeitig bekommt man wirklich viele Infos und Verbesserungsvorschläge an die Hand und es macht echt Spaß, das Buch zu lesen.
Mein Herz schlägt grün erschien im Komplett Media Verlag und kann für 18 Euro erworben werden.
